Šaku ljuštura luka prelijte s jednom čašom kipuće vode. Dodajte u vodu za ispiranje kose.

Ovom otopinom operite kosu – stanje vlasišta će se znatno poboljšati, perut će nestati, kosa će ojačati, brže rasti te postati mekana i svilenkasta.

Gluten, ili ljepilo, su proteini žitarica poput raži, pšenice, tritikalea, ječma i zobi. Durum, einkorn, emmer, kamut i spelta su vrste pšenice, a bulgur, kuskus i griz su proizvodi od nje.

Gluten se ne nalazi samo u proizvodima od žitarica. Zbog svojih posebnih svojstava dodaje se i u gotova jela. Zato je popis proizvoda širi nego što se može činiti:

Prerađeno meso (kobasice, mljeveno meso i drugi proizvodi) i njihovi zamjenski proizvodi
Kruh i pekarski proizvodi, tjestenina
Sladoled, bomboni, žitarice za doručak
Juhe u prahu i temeljci
Čips i drugi grickalice
Neki lijekovi
Umaci i preljevi
Torte i peciva
Pivo

Jabuka i cimet
Tanko narežite jednu jabuku i prelijte s 500 ml čiste vode, dodajte 1 čajnu žličicu mljevenog cimeta, ohladite i pijte tijekom dana. Kombinacija jabuke i cimeta pomaže normalizirati metabolizam i očistiti probavni trakt.

Limunov sok i med
2 žlice svježe iscijeđenog limunovog soka pomiješajte s 200 ml tople vode, dodajte 1 čajnu žličicu prirodnog meda i prstohvat mljevenog đumbira. Piti na prazan želudac, pola sata prije doručka. Pomaže očistiti probavni sustav, jača zidove krvnih žila i daje energiju.

Đumbirov napitak
Malu količinu svježeg korijena đumbira (3–4 cm) ogulite i sitno nasjeckajte, prelijte s 1 litrom vruće vode, zakuhajte i kuhajte na srednjoj vatri 10 minuta, procijedite. Nakon hlađenja dodajte prstohvat mljevenog cimeta i nekoliko žlica sirupa od šipka. Pijte tijekom dana po 100–150 ml, pola sata prije jela. Pomaže normalizirati probavu i metabolizam.