Jabuka i cimet
Tanko narežite jednu jabuku i prelijte s 500 ml čiste vode, dodajte 1 čajnu žličicu mljevenog cimeta, ohladite i pijte tijekom dana. Kombinacija jabuke i cimeta pomaže normalizirati metabolizam i očistiti probavni trakt.

Limunov sok i med
2 žlice svježe iscijeđenog limunovog soka pomiješajte s 200 ml tople vode, dodajte 1 čajnu žličicu prirodnog meda i prstohvat mljevenog đumbira. Piti na prazan želudac, pola sata prije doručka. Pomaže očistiti probavni sustav, jača zidove krvnih žila i daje energiju.

Đumbirov napitak
Malu količinu svježeg korijena đumbira (3–4 cm) ogulite i sitno nasjeckajte, prelijte s 1 litrom vruće vode, zakuhajte i kuhajte na srednjoj vatri 10 minuta, procijedite. Nakon hlađenja dodajte prstohvat mljevenog cimeta i nekoliko žlica sirupa od šipka. Pijte tijekom dana po 100–150 ml, pola sata prije jela. Pomaže normalizirati probavu i metabolizam.